手术,
对很多人(rén)来说,
是个(gè)让人心里发怵的词。
一听到要做手术,
大家第一反应可能是:
术后怎么修养?怎么康复?
但(dàn)你知道(dào)吗(ma)?
有些患者术前就做(zuò)上了呼吸康复训练(liàn)
手术后进(jìn)行康复(fù)训练,很多人都能理解,但手(shǒu)术前做(zuò)呼吸康复训练就(jiù)有点摸不着头脑了。
在胸(xiōng)外(wài)科领(lǐng)域,围手(shǒu)术期气道并发症堪称是 “拦路(lù)虎(hǔ)”,它不但会对患者术(shù)后的顺利康复以及生活(huó)质量产生严重(chóng)不良影响,更是导致手术失败乃至(zhì)患者死亡的主(zhǔ)要(yào) “幕后黑手”。
有研究表明,围手术期肺(fèi)康复训练(liàn)可以降(jiàng)低术后(hòu)并发症的发生率,有助于术(shù)后加速肺康复。所谓围手术期呼吸康(kāng)复,是指从患者做出接(jiē)受手(shǒu)术治(zhì)疗的(de)决定那一(yī)刻(kè)起,直至手术全部(bù)结束(shù)后的整个过程,通(tōng)过(guò)一系列事先规划(huá)好、有着(zhe)明确目标的(de)呼吸功能训练以及康(kāng)复措(cuò)施,全方(fāng)位地(dì)帮助患者维持(chí)现有(yǒu)的呼吸功能,同时促进(jìn)其呼吸功能的恢(huī)复,最大程度地减少术(shù)后(hòu)可能(néng)出现的并发症,进而(ér)推动患者早日实现(xiàn)全面康复。
《中国胸外(wài)科围手术期(qī)气(qì)道管理指南(nán)》推(tuī)荐术前合(hé)并高危因素患者(zhě),术前应至少(shǎo)进(jìn)行为期1周(zhōu)的综合肺康复训练,肺(fèi)康复训练(liàn)包括物理康复和(hé)药物康复。
高危因素主要包括(kuò)两类(lèi):
由外科手(shǒu)术引起(qǐ)的高危因素(sù),如麻醉时间过长(zhǎng)(包括手术时间长)和手术创伤(术中肺挫裂伤、失血或输液过多等(děng)),尤(yóu)其是医疗危(wēi)险(xiǎn)因素常易被(bèi)忽视。
围(wéi)手术期呼吸康复(fù)对于(yú)患者来说(shuō)是(shì)一个(gè)系统的过程,患(huàn)者需要在术前、术中和术后积极配合医生的(de)指导,以下是患(huàn)者需要做(zuò)的一些(xiē)具(jù)体事项:
✔ 戒(jiè)烟
吸烟(yān)是术后肺部感染的重要危险因素,不仅显著增加术后心(xīn)肺并发症发生率,还会增加围手术期死亡(wáng)风险。患者应尽量在术前戒烟,最好提前4周以上(shàng),以减少术(shù)后肺部并发症的发生率。
✔ 肺功能评估
配合医生(shēng)进行详细的肺功能(néng)评估,包括肺活量、用力肺(fèi)活量、第一秒用力呼气容积(jī)等指标的测定,以确定自身的心肺(fèi)功能状态。
✔ 呼吸康复训练
通过鼻子(zǐ)缓慢吸气,然后通过缩唇的方(fāng)式(shì)缓慢呼气,类似于吹(chuī)口哨(shào)的动(dòng)作。这种呼吸(xī)方式有助于增加气道压力,防止小气道过早塌陷(xiàn),改善气体交(jiāo)换。
患者通过鼻子缓慢吸气,使腹部膨胀(zhàng),然后通过嘴巴缓(huǎn)慢呼气,使腹(fù)部收缩(suō)。这种呼吸(xī)方(fāng)式可以使空气更深入(rù)地进入(rù)肺部,增(zēng)加肺通气量,改善(shàn)肺(fèi)功能。
使用专门的(de)呼吸训练器,如呼吸肌训(xùn)练器,进行呼(hū)吸肌力量和耐力的训练。通(tōng)过逐渐增(zēng)加训练强度(dù),提高呼吸肌的功(gōng)能。
进(jìn)行适当的身体(tǐ)活(huó)动,如散步、爬楼梯等,以提高整体耐(nài)力和心肺(fèi)功能。
对于合(hé)并有高(gāo)危因素(sù)的患者,术前可使用吸入性(xìng)糖皮质激素(sù)联合支气(qì)管扩(kuò)张剂治疗(liáo),从而降低气道高反应性、缓解术后咳(ké)嗽。
✔ 持(chí)续呼吸训练(liàn)
术后(hòu)应继续进行呼吸训练,如使用呼吸训练器进行练习,保持呼吸功能的恢复和(hé)提升。
✔ 有效咳嗽(sòu)咳(ké)痰
术(shù)后患者需要及(jí)时清(qīng)除呼吸道分泌物(wù),防止肺(fèi)部感染。医护人员会指(zhǐ)导患者进(jìn)行有(yǒu)效的咳嗽(sòu)咳痰方法,如先(xiān)进(jìn)行深呼吸,然(rán)后(hòu)屏气3秒,接着进行2~3次短促有力的咳嗽。
✔ 早期下床活动
在(zài)术后尽早(zǎo)下床活动,进(jìn)行适量的行走。这有助于促进肺部扩张,改善呼吸功能,同时还能预防深静脉血栓等并发症的发(fā)生。
围手术期呼(hū)吸(xī)康复(fù)是系统(tǒng)过程,患者(zhě)及家(jiā)属别(bié)过度担忧。按(àn)医嘱制定个性化计划,坚(jiān)持训练,积(jī)极配合医生,促进早日康复。
参(cān)考文献:
[1]支修益,刘伦旭.中国(guó)胸外科围手(shǒu)术期气道管理指南(2020版)[J].中国胸心血管(guǎn)外科临床杂志,2021,28(03):251-262.