二、怎么知（zhī）道孩（hái）子（zǐ）是不是（shì）哮喘？

出现以（yǐ）下表现提示孩子可（kě）能有哮喘，家长需留意：

1.经常或长时间（jiān）咳嗽，尤其是夜间和运动后（hòu），不感冒时也（yě）咳嗽；

2.经常反复（fù）发生喘（chuǎn）息（xī），运动、大哭、大笑时会发生，睡（shuì）眠（mián）时也会发生；

3.很容（róng）易由“感冒”发展（zhǎn）到（dào）下呼吸道，出现咳嗽、喘息症状；

4.3岁以（yǐ）后仍（réng）然有咳嗽、喘息、胸闷、气短的症（zhèng）状；

5.大于一个月一次的频繁的喘息（xī）。

三、怎（zěn）么区分哮喘和感冒的咳嗽？

有的孩子由于只出现了咳嗽，家长（zhǎng）往（wǎng）往会认为是感冒导致的，完全不会想到这（zhè）其（qí）实是哮喘的“前兆（zhào）”。那么怎么（me）区（qū）分哮喘和感冒的咳嗽？

哮喘和感（gǎn）冒时都会（huì）咳嗽，但是（shì）二者的咳嗽有（yǒu）区别：

1.哮喘咳嗽：不感冒时也咳嗽，常伴随有夜间（jiān）咳嗽，抗生素治疗无（wú）效，抗喘治疗（liáo）有效。

2.感冒（mào）咳嗽（sòu）：感冒时（shí）出现，持续时间比较短，可能伴随（suí）有发烧、咽部不适（shì）感等。

四、孩子（zǐ）得了哮喘（chuǎn）怎么办？

可能（néng）诱（yòu）发哮喘因素

五、哮喘可以（yǐ）完全控制（zhì）/治愈吗？

哮喘是（shì）可以（yǐ）控制/治愈的！与其他（tā）常见的慢性疾（jí）病如高血（xuè）压、糖尿病一样，只要通过规范化的治疗和管理，哮喘（chuǎn）可以得（dé）到（dào）完全控制，可以正常的工作和生活。哮（xiāo）喘发病于14岁以内的，只要及早干预，坚持治疗，治愈率（lǜ）可达95％。

六、如何（hé）加强（qiáng）自我管理（lǐ）减少哮喘急性发（fā）作（zuò）？

气道炎（yán）症是哮喘根本（běn）原因。哮喘症状（zhuàng）只是冰山（shān）一角，海（hǎi）面下潜伏着（zhe）的（de）慢性气道炎症需要长期控制。哮（xiāo）喘控制不仅是哮喘症状控制，更需要管理症状下的慢性炎症。

  1.学会识别哮喘发作的信号（hào）

与平时相比，突然出现咳嗽、喘息、胸闷、夜间（jiān）憋醒（xǐng）的哮喘症状（zhuàng）或（huò）症状加重时，应警惕哮喘（chuǎn）发（fā）作。

  2.了解哮（xiāo）喘（chuǎn）发作时的处理方法

使用（yòng）哮喘缓（huǎn）解药物——远离诱发哮喘（chuǎn）的危险因素——平（píng）静等待，观（guān）察症（zhèng）状是否缓（huǎn）解（jiě）——若症状没有缓解甚至有加重趋势，应（yīng）及时（shí）就医，并视情况拨打120寻求帮助。

  3.了解目前使用的药物，掌握正确的（de）吸入性（xìng）装置使用（yòng）方法

哮喘（chuǎn）患（huàn）者必备的两种药物（wù）

 （1）维持治疗药（yào）物：长期治疗使用

（2）缓解治（zhì）疗药物：急性发作使用（yòng）

4.记录哮喘日记，定（dìng）期自我监测（cè）

（1）呼气（qì）流（liú）量峰值（PEF）监（jiān）测是（shì）基础，加上当天（tiān）的气温、气压（yā）、饮食内容、运动和药物使用（yòng）等。

• 正（zhèng）常——PEFR为个人最佳值的80~100%，日间变异（yì）率<13 %，提示患者处于安全区。

  
  

• 警告——PEFR为个人最佳（jiā）值的60~80%，日间变异率为≥13%，提示患者可能有（yǒu）哮喘（chuǎn）发作。

  
  

• 危（wēi）险——PEFR为个人最佳值（zhí）为（wéi）60%以下，病人（rén）在（zài）安静时（shí）咳喘明显，不能活（huó）动，不能平卧，提示需（xū）立（lì）即加强治疗或就诊（zhěn）。

（2）用药记录（lù）、今日症（zhèng）状

（3）哮喘控制测试（C-ACT/TRACK）

5.书写哮喘管理行动计划（huá）

儿（ér）童的“哮（xiāo）喘管理（lǐ）行动（dòng）计划”需要每6月检查和更（gèng）新（xīn）一（yī）次。

七、哮喘的呼吸（xī）康复

1.有氧运动（dòng）：适宜的体能锻炼可以增强身体素质，改善心肺功能，促进血液循（xún）环（huán）和新陈代谢，增加（jiā）免（miǎn）疫（yì）力，从而减少哮喘（chuǎn）急（jí）性发作，防止病情进一（yī）步发展。因此，以运动为（wéi）主的非药物治疗也是哮喘管（guǎn）理的重（chóng）要组成（chéng）。

2.呼吸训练：许多哮喘患者，因（yīn）为哮（xiāo）喘反复发作，肺活（huó）量和心肺功能明显（xiǎn）下（xià）降，除了有氧（yǎng）运动外（wài），进行呼吸功能锻炼很有必（bì）要。通过呼吸功（gōng）能（néng）锻炼，可以（yǐ）提高患（huàn）者的肺活（huó）量（liàng），增加呼吸时吸氧（yǎng）的能力，提（tí）高心（xīn）肺（fèi）功能。

3.气道廓（kuò）清：进行气（qì）道廓清，可以改变不良的气体交换，掌（zhǎng）握正确的咳痰方法，以预防和减少由于缺氧、二（èr）氧化碳潴（zhū）留、细菌感染和分泌物不易排出等原因（yīn）造成的肺功能损害。显著（zhe）地改（gǎi）善患者呼吸困难等症状，减少复发，提高生活（huó）质量。

八、关（guān）于我们

赛（sài）客小鲲，是一款医疗（liáo）级智能硬件设备,专为呼吸慢病患者及需增强心肺（fèi）功能的人士而（ér）设计，可为使用者提供呼吸肌力测评+呼吸训练+数据分析的全方位居家（jiā）呼吸健康照护闭环。全程AI语音交（jiāo）互（hù），支持自动训练模式（shì），可智能调节阻力。同时（shí）可扩展振动正压通气模式，为（wéi）患（huàn）者设（shè）置（zhì）个性化振动阻（zǔ）力及（jí）频率（lǜ），减（jiǎn）少（shǎo）气流阻塞（sāi），排（pái）除肺深处分泌物，让每一口气的（de）廓清效果可视化、数据化。